Tanto si te quedas en Valencia o si te vas, seguro que entre tus planes de verano se cuela alguna sesión de uno de los deportes de moda 🏄‍♂. Sí, hablamos del paddle surf .

Desde Richelli Osteopatía queremos que disfrutes de tus días de tus momentos de agua, por eso Alejandro de la Fuente ha preparado un calentamiento específico para surf y paddle surf.

Con estos ejercicios activarás hombros, core y caderas. Son muy sencillitos, así que calienta bien y ¡surfea 🤟 sobre cualquier posible lesión!

Durante los meses de verano la clínica permanecerá abierta en el horario habitual. Si te surgen dudas o necesitas ser visto por tu fisioterapeuta, puedes contactarnos en cualquier momento.  

¡Que tengas un feliz verano 🏖!