Consejos de Osteopatía y Fisioterapia

¿El ejercicio desgasta las articulaciones? La verdad sobre el cartílago, la artrosis y por qué moverte puede ser el mejor tratamiento

¿Has dejado de hacer ejercicio porque piensas que vas a desgastar tus articulaciones?Te duele una...

Das el primer paso al levantarte de la cama y aparece un dolor intenso en la planta del pie, justo...

Despertarte con el cuello completamente rígido y sentir un dolor intenso al intentar girar la...

Ver envejecer a tus padres cambia algo dentro de ti. Sin darte cuenta, empiezas a observar...

El teletrabajo ha cambiado la forma en la que vivimos y trabajamos. Para muchas personas, trabajar...

Con la llegada de la primavera aumentan las horas de luz, mejoran las temperaturas y, en general,...

Muchos adultos acuden a consulta por dolor cervical, bruxismo o tensión mandibular sin imaginar...

En los últimos años, nuestra forma de trabajar y vivir ha cambiado. Pasamos más tiempo frente al...

¿Alguna vez has hecho ejercicios para fortalecer tu cuello? ¿Suena raro, verdad? Aún que solemos...

¿Conoces realmente la función de tus rodillas? Caminar, correr, sentarte, subir o bajar...

Es septiembre 🤯. La vuelta al trabajo, el cole, los gastos... Ese estrés, en muchas ocasiones, es...

Si practicas running seguro que has oído hablar de la 'rodilla del corredor' o síndrome de...

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