Ejercicios para Embarazadas

Prepara tu cuerpo en las diferentes etapas del embarazo

Estos ejercicios te ayudarán a reducir el dolor en la fase de dilatación previa al parto.

La movilidad pélvica ayuda a elastificar la musculatura del suelo pélvico y a prepararla para el parto.

Si tienes dolores lumbares durante el embarazo, el masaje abdominal puede ayudarte reduciendo la tensión de la musculatura abdominal.

Reserva tu sesión de fisioterapia u osteopatía a través del siguiente enlace, o llamando al 963 722 245.